体質– tag –

薬膳の話をすると、 よく聞かれることがあります。 「私には何を食べたらいいですか？」 薬膳を学び始めた頃の私も、 同じことを思っていました。 冷えにはこれ。 疲れにはこれ。 むくみにはこれ。 でもね、 学べば学ぶほど、 薬膳にはひとつの答えがない...