40代以降の女性の“ちょっとした不調”を
薬膳茶で整えられるようになるレッスンです。
不調の薬膳的メカニズムを知り、
自分の状態に気づき、
自分に合う薬膳ハーブを選び、
薬膳茶をブレンドできるようになります。
「12ヶ月の薬膳茶レッスン」について
この「12ヶ月の薬膳茶レッスン」では、
その時期に起こりやすい不調をテーマに、
・不調の薬膳的メカニズムを知る
・自分の状態に気づく
・自分に合う薬膳ハーブを選ぶ
・自分に合う薬膳茶をブレンドする
という流れで、
日常の中でできる整え方を身につけてきます。
【内容】
🌿今月のテーマについて（例、不眠、むくみ、エイジングケアなど）
🌿薬膳的メカニズムのお話し
🌿タイプ別簡単チェック
🌿薬膳ハーブのご紹介
🌿薬膳茶ブレンドタイム
🌿薬膳茶シェアタイム
薬膳は初めてという方も安心してご参加いただけます。
薬膳茶に触れると、
呼吸が深くなったり、表情がやわらいだり、
自分を優しく扱えるようになったり…
そんな変化が起きることも多いです。
こんな方にオススメです
＊季節よっての不調を感じやすい方
＊自分のことを後回しにしがちな方
＊薬膳茶に触れてみたい方
＊セルフケアに興味がある方
＊季節や自分に合うお茶の選び方が知りたい方
＊こころと体を整える時間を持ちたい方
薬膳茶の時間に触れた方からは、
・自分のための時間に癒された
・月に一度のホッとする時間が貴重
などのお声をいただいています。
薬膳の知識がなくても、大丈夫です。
詳細（日時・場所・参加費など）
◉日程：5月21日(木)
時間：13:00～15:00（120分）
＊6月以降は休日オンライン、平日対面開催予定
◉形式：Web会議アプリ「Zoom」使用
＊パソコン、スマートフォンなどでご利用いただけます
＊事前に「Zoom」アプリをダウンロードしてください
◉定員：6名
◉参加費：
薬膳ハーブ・紙資料付き：6,000円（税込）
薬膳ハーブ・紙資料なし：5,000円（税込）
＊薬膳ハーブ付きをご希望の方は5/14までにお申し込みください
＊お支払いは事前のお振込みをお願いいたします
（お申込み確認メール送信時にお知らせします）
◉その他
＊お顔の見える状態でご参加ください
＊後日、アーカイブをお送りします
お申込み方法
お申込みは下記のフォームからお願いいたします
＊フォームからお申込みできない場合は、
nagomi.yakuzen1208☆gmail.comまで、
☆を＠に変えて、お知らせください
ひとことメッセージ
ご自分の不調に気づき、寄り添い、
薬膳茶を通して、こころと体がゆるむ時間となりますように。
ご参加をこころよりお待ちしています。